Lehetek boldog a traumám után?

TraumaAmbulancia


Konmari szerepe a baleseti trauma feldolgozásában

Rendrakás kívül-belül

2018. február 17. - Katnnis

A TraumaAmbulancia munkájába nem olyan régen pszichológus hallgatók is bekapcsolódtak. Öröm látni lelkesedésüket, és azt is, mennyire alázatosan állnak a témához, hogy igazán szeretnének segíteni. Egyikük tollából született a következő rendkívül hasznos összefoglaló a traumafeldolgozás egyik legegyszerűbb, és kézenfekvő módszeréről: a rendrakásról (igen, először körülöttünk, és közben magunkban is). Figyelmetekbe ajánljuk Gergely-Kosza Petra írását!

Miközben egy fájó traumát próbálunk feldolgozni, talán az egyik legkisebb dolog, ami eszünkbe juthat, mint mankó: a rendrakás. Egy trauma által az addig lassan, egyenként,nehezen, és szépen összerakosgatott életünk, egyszer csak kártyavárként omlik össze, minden tekintetben. Ilyenkor először azt sem tudjuk, mihez fogjunk. A fontossági sorrendek megváltoznak, a túlélés, a biztonság keresése talán sokkal inkább előtérbe kerül, mint addig
valaha, és háttérbe szoríthat minden mást.

konmari_fb.jpgForrás: Marie "Konmari" Kondo Facebook official page

Tovább
süti beállítások módosítása